Cómo detener las hemorragias nasales
El sangrado nasal es un fenómeno común que puede ser causado por el aire seco, el trauma, la presión arterial alta u otros problemas de salud. Aunque las hemorragias nasales no son graves en la mayoría de los casos, es muy importante dominar el método correcto para detener el sangrado. Este artículo combinará temas populares y contenido caliente en toda la red durante los últimos 10 días para proporcionarle una guía detallada para detener las hemorragias nasales.
1. Causas comunes de hemorragia nasal
Según temas recientes de Hot en Internet, las causas comunes de las hemorragias nasales incluyen:
| razón | Porcentaje | Observación |
|---|---|---|
| Aire seco | 35% | Alta incidencia en otoño e invierno |
| Trauma o recolección de la nariz | 25% | Común a los niños |
| hipertensión | 15% | Las personas de mediana edad y ancianos necesitan prestar atención |
| Reacciones alérgicas | 10% | Aumentos de la temporada de polen |
| Otras razones | 15% | Incluyendo enfermedades de la sangre, etc. |
2. Pasos correctos de parada de sangrado
Según el contenido reciente compartido por expertos médicos en las redes sociales, los siguientes son métodos científicos y efectivos para detener el sangrado:
1.mantenga la calma: El nerviosismo puede aumentar la presión arterial y agravar el sangrado
2.Erguirse: La cabeza está ligeramente hacia adelante para evitar el flujo sanguíneo
3.Presione el ala de la nariz: Pellizca la parte suave de la nariz con el pulgar y el dedo índice durante 10-15 minutos
4.Compresa fría: Aplicar una paquete de hielo en el puente de la nariz o la frente para ayudar a los vasos sanguíneos a contratar
5.Evite la irritación: No te sople la nariz ni haga ejercicio vigorosamente dentro de las 24 horas después de detener el sangrado
3. Errores comunes
En las recientes discusiones en línea, muchas personas han compartido métodos incorrectos para detener el sangrado, y se necesita especial atención:
| Camino equivocado | dañar |
|---|---|
| Dirigir | Puede hacer que la sangre fluya en la garganta y cause asfixia |
| Bocadillo | Puede causar daño secundario y no puede evitar el sangrado de manera efectiva |
| Enjuagarse con agua fría | Puede estimular los vasos sanguíneos y prolongar el tiempo de sangrado |
| Acostado inmediatamente | Aumenta la presión nasal, que no es propicio para detener la sangre |
4. Medidas para evitar hemorragias nasales
Según las recientes recomendaciones de los bloggers de salud, se pueden tomar las siguientes medidas para evitar hemorragias nasales:
1.Mantenga tu nasal húmedo: Use el spray de solución salina o aplique vaselina
2.Controlar la humedad interior: Use un humidificador para mantener la humedad entre el 40% y el 60%
3.Evite la irritación: Reduzca la selección de la nariz, soplándose la nariz con fuerza, etc.
4.Acondicionamiento de la dieta: Aumentar la ingesta de vitamina C y K
5.Controlar la presión arterial: Los pacientes con hipertensión necesitan monitoreo regular
5. ¿Cuándo necesita tratamiento médico?
Según anuncios recientes de instituciones médicas, busque tratamiento médico de inmediato si ocurren las siguientes situaciones:
| Condición | Causas posibles |
|---|---|
| El sangrado dura más de 20 minutos | Lesión vascular grave |
| Sangrado masivo | Probablemente sangrado arterial |
| Ataques frecuentes | Enfermedad de la sangre potencial |
| Acompañado de mareos y fatiga | Probablemente la pérdida de sangre excesiva |
| Hemorragia después del trauma | Posible fractura nasal |
6. cosas a tener en cuenta para grupos especiales
Según expertos en crianza recientes y columnas de salud para personas mayores:
1.niño: Enseñe a no elegir la nariz y mantenga las uñas cortas y limpias
2.Mujer embarazada: Los cambios hormonales durante el embarazo pueden conducir fácilmente a hemorragias nasales, así que tenga cuidado
3.Anciano: Las personas que toman medicamentos anticoagulantes tienen un alto riesgo de sangrado y deben prevenirse por adelantado
4.atleta: Presta atención a proteger tu nariz cuando hace ejercicio para evitar el impacto
7. Cuidado después de las hemorragias nasales
Según las recientes sugerencias de expertos médicos de rehabilitación:
1. Evite el ejercicio extenuante dentro de las 24 horas después de detener el sangrado
2. Mantén tu cabeza ligeramente más alta que tu corazón
4. Observe si hay signos de reubicación
5. Si usa drogas para detener el sangrado, debe seguir el consejo del médico
A través de los métodos científicos anteriores, la mayoría de las hemorragias nasales pueden controlarse efectivamente. Recuerde, la prevención es mejor que el tratamiento, y tomar una buena atención nasal es la clave. Si se producen situaciones anormales, asegúrese de buscar tratamiento médico a tiempo para evitar retrasar el tratamiento.
es
